Selon l’OMS, « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La Naturopathie va bien au-delà de cette définition, pour faire simple, elle défend le « capital santé » qui repose sur l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels.
Elle propose un accompagnement holistique, c’est à dire qui englobe l’individu sur toutes les dimensions de l’être parce qu’elle suppose que l’humain, dans sa globalité, peut s’exprimer sur différents plans : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel, environnemental etc. Elle va ainsi chercher à agir non pas sur les symptômes mais sur la ou les cause(s) de la problématique du consultant.
La Naturopathie s’adresse à tous: enfants, femmes enceintes, adultes et séniors.
« Devant la maladie, cherchez la cause, et ôtez-la ; mais cherchez aussi la cause de la cause, et ôtez-la ; cherchez enfin la cause de la cause de la cause, et ôtez-la. Telle est la véritable guérison. »
Hippocrate
Le naturopathe joue le rôle d’éducateur du bien-être, en prodiguant des conseils d’hygiène de vie visant à améliorer le quotidien et la vitalité du consultant. Son accompagnement est avant tout à visée préventive, avec pour objectif de maintenir ou restaurer la vitalité d’une personne par des moyens naturels. En lui transmettant son expertise et ses recommandations, le naturopathe permet au consultant de prendre conscience de ses atouts et de renforcer ses points forts. Il l’aide également à identifier ses axes d’amélioration afin de travailler à l’optimisation de son bien-être physique et mental de manière globale et sur le long terme. Grâce à un suivi personnalisé, le consultant devient ainsi pleinement acteur de sa santé par des choix éclairés favorisant son équilibre naturel.
Comment se passe une séance ?
Le premier entretien est un échange autour de votre problématique et d’un questionnaire me permettant de mieux vous connaître (vos antécédents médicaux, votre quotidien, vos habitudes de vie, vos pathologies potentielles et votre équilibre émotionnel). Suite à ce rendez-vous vous aurez un programme personnalisé et respectueux de votre rythme et vos souhaits. Un suivi vous sera proposé sur plusieurs séances selon les besoins pour mener l’accompagnement à bien.
Les outils du naturopathe
La sophrologie, grâce à des techniques de respiration et de visualisation, permet d’atteindre un état de profonde relaxation qui réduit le stress et favorise la sérénité.
La micronutrition est cruciale pour comprendre vos besoins nutritionnels individuels. Nous pourrons élaborer des programmes alimentaires personnalisés, adaptés à votre métabolisme et objectifs, avec des recommandations spécifiques comme des compléments, des aliments pour booster votre énergie, immunité, digestion ou fonctionnement hormonal.
La phytothérapie et aromathérapie, reposant sur les plantes médicinales et huiles essentielles, sont des outils utilisés pour leurs propriétés favorisant, par exemple, la détente, la digestion, ou l’équilibre hormonal.
La pratique d’une activité physique adaptée à vos capacités et à votre forme peut s’avérer très bénéfique. En effet, lorsqu’elle est associée à une alimentation équilibrée, elle a la capacité de stimuler positivement vos niveaux d’énergie et votre moral. En vous proposant des exercices adaptés à vos contraintes physiques, je vous permet de tirer tous les avantages d’un mode de vie plus actif, contribuant à votre bien-être général sur les plans physique et psychologique.
Les fleurs de Bach, extraits végétaux équilibrant les émotions, peuvent être recommandées pour le stress, l’anxiété ou autres déséquilibres, après analyse personnalisée de vos besoins pour un plan favorisant bien-être et vitalité.
Pourquoi venir?
- En prévention pour préserver votre capital santé
- En accompagnement de la médecine allopathique.
Précisions importantes :
- Le naturopathe ne pose pas de diagnostics
- Le naturopathe n’est pas un médecin
- Le naturopathe ne remplace pas, n’interfère pas, ne donne pas de conseil concernant un traitement médical
- Une séance de naturopathie ne dispense pas d’une consultation médicale
- La naturopathie permet de travailler en parallèle et en complémentarité de la médecine allopathique.
- Le naturopathe est tenu au secret professionnel, et à la confidentialité de vos informations et de vos propos avant, pendant et après la séance.
